نوشته های پیشینهمه چیز در مورد بدنسازی
آشنایی با اصول علمی بدنسازی
|
درباره وبلاگ
با توجه به علا قه قشر جوان به ورزش و با در نظر گرفتن گرايش اكثريت اين گروه به ورزش بدنسازي بسيار ديده ميشود كه اين جوانان به خاطر نداشتن دانش كافي و ندانستن اصول پايه بدنسازي و به خاطر رسيدن سريع به معيارها و الگوهايي كه در ذهن خود ساخته اند اقدام به مصرف خود سرانه داروهاي مختلف و پيروي از اصول اشتباه و غلط در بدنسازي ميكنند.اين روشها ممكن است در كوتاه مدت نتايجي در پي داشته داشته باشد ولي در دراز مدت نه تنها فايده اي در بر نداشته بلكه نتايجي هم كه قبلا حاصل گرديده بود نيز از بين رفته باعث سر خوردگي و ياس شخص بدن ساز ميشود.در اين وبلاگ سعي بر اين گرديده تا با بياني ساده در مورد مكملها داروها روشهاي تمريني رايج وگرد آوری ديگر مطالب لازم در اين رشته اطلاع رساني كاملي صورت گيرد.لازم به ذكر است تمامي مطالب اين وبلاگ جنبه ا طلاع رساني داشته و استفاده يا عد م استفاده از اين مطالب به عهده خواننده ميباشد.توضيحاتي كه در مورد داروها داده ميشود به هيچ عنوان تشويق به مصرف نبوده وبا اين ديد ارايه شده است كه داشتن آگاهي بهتر از نداشتن آن و توجه به توصيه بعضي از مربياني است كه حتي در خواند ن و نوشتن ابتدايي نامهاي داروها و تلفظ صحيح آنها با مشكل روبرو هستند.در صورتی که دوستان در زمینه های مختلف بدنسازی سئوالاتی دارند در بخش سئوالات و نظرات مطرح نمایند ما در حد دانش و توان نسبت به پاسخ گوئی اقدام خواهیم کرد. به امید روزی که دارو در ورزش تنها جنبه درمانی داشته باشد
در ضمن سئوالاتی که در زمینه برنامه های تمرینی . روشهای تمرینی. رژیم های غذایی. چاقی و لاغریدارید را به آدرس www.daneshebadansazi@gmail.com میل کنید. به تمام آنها پاسخ داده می شود طراح قالب
-->
|
